耶!耶!耶!今年的运动出勤率超过了广场舞大妈~

副标题:运动新手跑步500公里亲身感悟!先上图
 

2017年运动量

截至今天,今年成功跑步500公里。可知道多之前是这样的场景。
 

寒冬,

一哥们站在楼道口,

穿着大裤衩和拖鞋,

看着满地的积雪,

惊讶的喊道“日,什么时候冬天了?!”
 

我之前就属于这种超级宅的,宅久了自己身体的变化不再像之前,继去年连续在症重监护室外的等侯室呆了一个月(李敖说最锻炼男人的地方一个是战场,一个是监狱)。我这里也差不多,每天见不同的人由竖着进,横着出,每天的哭声不绝于耳,人都快要麻木了不少,这样的场景也应该算李敖说的0.5个地方之一吧。对于我本人而言,还有更一个煎熬是:银行卡上本就不多的数字每天蹭蹭的往下(再不找不出比跳楼速度更适合的词了)。如果工资是又月结算,在医院是以天计算,当你医院上的存额(不是银行卡,是先把钱存进医院病号下)不够明天的支付时,第二天的结果就是停药,那种煎熬,只有经历过的人才懂。关于医院的这一块,后边有我的切身感悟。
 

离开医院之后,我就决定来年一定锻炼身体,医学的先进,更多是富贵人的福利(不可描述的领导人不可能体会挂不上号底层老板姓的痛苦)。然后,我在微信朋友圈公布2017年运动目标,就从跑步开始:500公里。让朋友、网友们监督。如果达不成目的,点赞者年底一律200元红包
 

今天,算是完成了这个任务,对他人的承诺要实现,也不忘记年初给自己的承诺。这里还是说一年我运动后的好处,给那些想运动但还没有运行起来有朋友一些运动的欲望。
 

1.体型塑造良好。这是一个看脸的时代,听过最BT的一句金句为:你身材都掌控不了,还是掌控人生?

2.爬楼不再大口喘气了(刚起步,连续跑不过10分钟。)

3.肤色变好了不少(参考第一条吧,运动女生的最爱)

4.不可描述部位的海绵体变的强大持久(不厚道的想起了一条广告语,你好,她也好!)

5.小感冒不吃药两天内自我恢复(原来要一周时间,还要吃药)

 

大概就这些吧,受我影响的小伙伴说的好处我没有感受,就不乱说了吧。毕竟每个人的体质都有出入的。我也并不是一定要拉你运动。写这篇文章一是给自己、微信朋友圈一个答案;二是你突然在某天、或某个地方又或某个事件想运动。也可以找我聊聊或留言~(期间与遇到跑伤的情景,休息两个月);
 

在最后,还有一个坑要填。那就是对医院、健康、家人这一块的综合感悟:除了家人与医院,并没有人真正在乎你健康不健康!
 

感悟总结算是结束了,不过瘾的回头再看一遍上述最后一句吧!


也玩跨行

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目前评论:1   其中:访客  0   博主  1

  1. avatar DiDi大叔

    抗癌日记女孩去世,写到:

    生命的意义是什么?不是高大上的词汇所形容的那般抽象,而是很朴实的吃饭、睡觉、健康、快乐。

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