运动

享受慢生活,我的有氧运动日志,1.出一身汗好过吃一堆减肥药;2.什么时候开始运动都不会太晚;3.别等身体找你麻烦时,你才想起自己还有一个一直被自己忽略的躯体。

段子来了

吃一堆药不如出一身汗

汗液,是由汗腺分泌的液体,外界温度升高或是体内产热增加都会引起出汗,属于人体的生理规律。夏天出汗少,感冒、关节炎、失眠就会找上你,高血压等慢性病的发病率也是成倍增长……夏天应该适当的多出汗,而不是“过...
阅读全文